SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Krem brazujacy dla mnie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy opaleniznie naturalenj czy soalrium zawsze schodzi...!! ja sprobowalam samoopalacza i jest fajnie !!! nie wychodzac z domu gwarantyje sobie oplenizne:) a karnet na solarium dalej mam i nawet nie chce mi sie chodzic dzis wlasnie ide kupic samoopalacz firmy dax cosmetics wieczorem pewnie go wyprobuje to jutro napisze co o nim sadze

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2006-02-06 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chwyt szeroki nie na siłę-tylko taki z którego emanujesz najwięcej energii Biceps-nie wygląda źle-ale zważywszy na przebyta kontuzję-w pierwszym raczej gryf łamany.Więc dalej nie młotki tylko zwykły podchwyt.Obetnij w ostatnim serię Plecy: 1.Martwy ciąg 4x6-8p 2.Podciąganie na drążku z obciążeniem 4x6-8p 3.Wiosłowanie 4x6-10p 4.Szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2010-11-28 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z 96 na 83. Ogólnie wymiary nie poleciały aż tak bardzo, tylko z udźca spadło aż 4 cm Nie wiem czy to przez aero, czy co, ale mięso poleciało a smalcu dalej zostało sporo na girach... A 10kg czystego mięcha dowale spokojnie... może za 3 lata Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 17:19:57

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z mikrofalą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] liceum ,a my tu nie o tym tylko o kuchenkach,ale coz ty sadzisz ze komrki wysylaj mikrofale ,oki zart bez urazy mozesz stosowac kuchenke kiedy chcesz i gdzie chcesz twoj wybor jak i innych ale nie sa one zdrowe i koniec i latwo to mozna udowodnic a ty wiez dalej w to co pisza w instrukcji obslugi,a i wiesz ja czesto chodze w kabinezie z kapozytow

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2004-08-07 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordic walking

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trojkacika, tak ze jego podstawa przylego calkwicie do ziemi jesli prawidlowo stawiasz "reczne" kroki, bo trick z n-w polega na tym ze podstawa kija siega nie dalej niz stawiana stopa, w ten sposob tylk sie odpychasz rekami, nie ma fazy pociagniecia. druga roznica to elastcznosc kijow n-w, sa duzo mieksze niz te trekingowe. ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak układać włosy na żel?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie co... pisałem że mi nieładnie a doslownie 10 minut temu sie zgoliłem na 2mm I JEST GIT no ale do żelu dalej nic nie mam........ pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok wyniki badan

    Post
    Doping

    [...] norma do 30 wiec hcg na pewno robilo swoja robote. piszesz clom z nolva ale ja wlasnie na tym kombo lece caly czas. no nic, widze ze nie ma innego wyjscia jak zrec ten clom dalej aczkolwiek mam mieszane uczucia co do tego a co do samego cyklu to zapomnialem dodac ze ostatnie 8 tyg lecial jeszcze krotki masteron ale mysle ze za wiele to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2017-09-15 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19Pio90/dziennik-Powrót po przerwie "siła"

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba brakowało im ciezaru zrobiłem w poniedziałek klaka triceps nogi jak zaczne reglarnie trenowac to bede prowadził dalej dziennik w poniedziałek tj 01.03.2010 KLATKA wyciskanie na ł p 90kg 6p 95kg 3p 100kg 2p NOGI przysiady tylne lekko skonczylem na 80kg-8p postaram sie przygotowac na zawosy sfd skoro juz sie zapisałem sprobuje innej metody [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-03-03 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKIP A/C

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] duża intensywność, podudzie kręci coś na zasadzie koła: uginasz nogę, po czym zaciągasz ją pod pośladek (palce grzbietowo), potem dosłownie przeszorujesz nogą po podłożu i dalej ten sam cykl; praca ramion jak w skipie "A", bez pochylania się w przód, ciało spionizowane. Przy wieloskoku naprzemianstronnym musisz mieć ugięte kolano, palce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2012-03-16 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzmy 23 maja wbiłem około 50 propa, 50-60 trena ace, 15 testo mixa daxa, jeszcze mi z 5 szotow zostało ale nie moge teraz cwiczyc przez kontuzje i nie wiem czy brac to dalej leczniczo czy juz odblok zrobic bo juz jestem umęczony tym cyklem jeszcze sie pozrywalem i tego wina łaćznie poszło ze 300 napewno. jak chcecie to wam moge napisac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-05-28 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh co 5min sie ***ie a pozniej dziala dalej dzizas ale to jest z***ane.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mutant został zostaw go po treningu chyba sie nie pali prawda? ww co najwyżej !!! 6g " Jeśli po tej diecie waga nie drgnie to prawdopodobnie w****ię się niemiłosiernie i zostawię to w ****u... albo zacznę wcinać po pół kilo gainera dziennie..." wybacz ale o większości rzeczach pisaliśmy juz w twoim innym poście ty dalej to samo.....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2010-11-14 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podejście do sprawy. Przestałem gonić za waga, a zacząłem stawiać na samopoczucie. Jesli ta dieta nie bedzie dla mnie obowiązkiem, tylko fajna zabawa to stwierdziłem, ze dalej zajdę i nie ważne, ze cel osiągnę miesiąc pozniej. Nie mam problemu, zeby po weekendzie wrócić do rygoru. Jest mi nawet łatwiej, bo mam wyrzuty, ze zjadłem np. Pizzę;) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2016-09-10 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NIE MACIE !! (wasze argumenty sa smieszne !! - <kolega mowil ze olimp jest beeee>; <bo co to za nazwa>; <bo maja reklame> etc...) Nie probujcie toczyc dalej tej bitwy bo po pierwsze wszyscy sa przeciw wam, po drugie nie macie srodkow do walki !! Mysle ze aluzje zrozumieliscie chociaz widzac wasze wypowiedzi to jestem pelen [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli cos tam jest to po dluuugim czasie "kaloryfer" zobaczysz, nie ma nic odrazu, wszystko przychodzi z czasem.Narazie redukcja niezbedna, nie wiem dlaczego wczesniej tego nie zrobiles tylko dalej zalewales sie tluszczem, nie widac zebys cos cwiczyl a staz masz ponad rok z tego co pamietam.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to co mam w koncu masowa dalej ale juz z dobra dieta i cwiczeniami czy do wyrzezbic

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Emotikon frown co do napojow gazowanych czy alkocholi nie pije tylko codziennie 2l czystej nie gazowanej wody. troche sie rozpisalem w 3 odpowiedziach ale w jednym okienku wszystko sie nie zmiescilo albo poprostu jeszcze nie umiem tu wszystkiego ogarnac, wiec co myslicie o tej diecie i co proponujecie dalej, najpierw redukcja a potem cykl ???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2015-12-13 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs. Ufc

    Post
    Sztuki Walki

    O filmach Shaolin lepiej się nie wypowiadajmy. Był w TV taki film ' Amerykanin w Shaolin' . Taka tandeta. Sztuki walki spoko ale fabuła, nie polecam!! Dalej gdybając to np. Mnisi Shaolin sa szybcy, bardzo szybcy i precyzyjni. Więc jak to zrobić aby go uderzyć?? Teoretycznie taki mnich powinien kazdy cios obroni!! Co wy na to ?? Najpierw człowiek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2003-07-08 08:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs. Ufc

    Post
    Sztuki Walki

    [...] caloa europe i do usa sztuki walki wiec odpowiedz jest prosta postawil bym wszystkie pieniadze swiata na takiego mniecha tam co drugi jest taki jak Bruce Leee ale nie wystepuje w filmach oni wygladali jak mali stronmeni a to wszystko wychodzi z ich codziennego treningu i z tego ze ida dalej z tad te wszystkie obciazenia stanie na 1 palcu PEACE

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 2003-08-04 16:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znajomy Rosjanin proponował mi rozprowadzanie tego tutaj. Sprzedawali to w takim systemie chyba amway'owskim, że ja zostaję przedstawicielem, później wkręcam innych i tak dalej, a od tego oczywiście procenty. Nie uwierzyłem w tą firmę i ich produkty i chyba dobrze, bo jak widać zniknęła na długo. Preparaty te w większości są ponoć dla osób [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2004-01-21 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)